유머가 주는 스트레스 완화 효과
유머가 주는 스트레스 완화 효과 현대 사회는 많은 사람들에게 스트레스를 유발하는 요소로 가득 차 있습니다. 일상에서의 짐과 압박감은 종종 우리의 정신적 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 하지만 이러한 스트레스를 해소하는 데 있어 유머는 매우 강력한 도구로 작용할 수 있습니다. 유머는 단순한 즐거움을 주는 것 이상으로, 우리의 몸과 마음에 긍정적인 변화를 가져다주는 역할을 합니다. 유머와 스트레스 … Read more