자아가 강해지는 방법

나만의 확고한 중심, 흔들리지 않는 자신감. 누구나 꿈꾸지만, ‘나는 좀 부족한가?’라는 생각에 쉽게 좌절하곤 하죠. 줏대 없이 남들 말에 휘둘리는 것 같고, ‘NO’라고 말하기 어려워 후회한 적, 한두 번쯤은 있으시죠? 괜찮아요, 지금부터 시작해도 늦지 않았습니다! 이 글에서는 복잡한 이론은 싹 빼고, 일상생활에서 바로 실천할 수 있는 ‘자아 강화’ 방법을 아주 쉽고 재미있게 알려드릴 거예요. 읽고 … Read more