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마음이 괜찮아졌다고 생각했는데, 다시 찾아온 먹구름… 혹시 ‘나만 그런가?’ 하는 생각에 답답하신가요? 우울증이라는 녀석, 한번 이겨냈다고 끝이 아니라는 말에 힘이 빠지기도 하죠. 마치 감기처럼, 다 나은 줄 알았는데 또다시 찾아오는 것 같아서요. “주요 우울장애, 이제 다 나았다고 생각했는데… 다시 재발할 확률이 얼마나 되는 걸까?” 솔직히 궁금하잖아요. 이 글에서는 복잡한 통계 자료 대신, 일상적인 언어로 우울증 … Read more

“나도 필드 나가서 멋지게 샷 날리고 싶다!” 혹시 이런 생각, 골프 시작하기 전에 한 번쯤 해보셨나요? 😄 유튜브 영상 보면서 혼자 연습도 해보고, 친구 따라 연습장도 가봤지만… 왠지 모르게 제자리걸음인 것 같고, ‘나는 역시 운동신경이 없나…’ 자책하게 될 때도 있죠. 😥 괜찮아요! 저도 그랬으니까요. 😅 이 글에서는 헤매는 골린이들을 위해 준비한 3가지 레슨 꿀팁을 알려드릴 … Read more

소개팅 앱 알림이 끊이지 않아도, 주변에서 ‘괜찮은 사람’ 소개가 쏟아져도, 정작 내 옆에 둘 ‘진짜 좋은 남자’는 누구인지 헷갈릴 때가 있죠? 마치 보물찾기처럼 숨어있는 진국을 알아보는 눈, 우리 모두에게 필요하잖아요. 겉모습만 번지르르한 사람이 아닌, 내면까지 꽉 찬 사람을 알아볼 수 있다면 얼마나 좋을까요? 이 글에서는 당신의 연애 레이더를 풀파워로 충전시켜 줄 ‘진짜’ 좋은 남자 판단 … Read more

혹시 ‘치과에 가야 할 것 같은데, 스케일링을 해야 할까? 아니면 잇몸 치료를 받아야 할까?’ 고민해 보신 적 있으신가요? 왠지 모르게 둘 다 비슷한 것 같지만, 이름도 다르고 치료 과정도 달라서 헷갈리셨을 텐데요. 칫솔질 아무리 열심히 해도, 어느 순간 잇몸이 붓거나 피가 나는 경험, 다들 있으시죠? 방치하면 더 큰 문제로 이어질 수 있다는 사실! 이 글에서는 … Read more

내 집 마련의 꿈, 특히 창원에서 시작하고 싶으신가요? 혹시 쏟아지는 정보 속에서 어떤 걸 믿어야 할지, 어디서부터 시작해야 할지 막막하셨나요? 저 역시 그랬던 경험이 있습니다. 복잡하고 어렵게만 느껴지는 부동산 시장, 특히 아파트 매매와 분양은 큰 결정을 필요로 하기에 더욱 신중해질 수밖에 없죠. 이 글은 창원 아파트 매매와 분양에 대한 모든 것을 쉽고 명확하게 풀어드릴 완벽 … Read more

사랑하는 가족을 잃은 슬픔도 채 가시기 전에, 사망보험금이라는 예상치 못한 목돈이 들어왔을 때, 과연 우리는 냉철하게 미래를 위한 최적의 선택을 할 수 있을까요? 특히 이 돈을 연금으로 전환하는 결정을 앞두고 있다면 더욱 복잡한 심경일 겁니다. 단순히 재테크 전략만으로는 부족하다는 생각, 혹시 드시나요? 이 글에서는 실제 연금 전환 성공 사례를 통해 재정적인 준비 못지않게 중요한 심리적인 … Read more

새 게임이 나왔다는데, 내 노트북으로 ‘돌아갈까?’ 아니면 갑자기 멈춰버릴까 조마조마했던 경험, 다들 있으시죠? 중요한 프레젠테이션을 앞두고 노트북 성능이 걱정될 때도 있고요. 막상 내 노트북이 어떤 ‘능력’을 가지고 있는지, 속 시원하게 알기가 쉽지 않잖아요. 복잡한 설정 파고들 필요 없이, 딱 3가지 초간단 방법으로 내 노트북 사양을 5분 안에 확인하는 방법을 알려드릴게요. 이 글만 따라오시면, 앞으로 내 … Read more

최근 건강검진 결과표를 받아 들고 혹시라도 멈칫하신 적 있으신가요? ‘콜레스테롤’과 ‘혈압’ 수치, 이 두 단어가 신경 쓰이기 시작하면 왠지 모르게 걱정이 앞서죠. 마치 시한폭탄처럼 느껴질 때도 있고요. 하지만 너무 염려 마세요! 이 글은 여러분의 불안감을 잠재우고, 건강한 내일을 위한 5가지 실천적인 방법을 제시합니다. 복잡하고 어렵게만 느껴졌던 콜레스테롤과 혈압 관리, 이제 쉽고 재미있게 알아보고 생활 속에서 … Read more